偏瘫，也称为半身不遂，是指上肢和下肢，人体的面部肌肉和舌头下部的运动障碍。青海偏瘫老人护理中了解到，它是急性脑血管疾病的常见症状，轻度偏瘫病人虽然尚能活动，但走起路来，往往上肢屈曲，下肢伸直，瘫痪的下肢走一步划半个圈，和睦康养园把这种特殊的走路姿势，叫做偏瘫步态。

坐起训练

坐姿平衡是偏瘫老年人的最基本的康复训练。首先，青海偏瘫老人护理期间帮助老人在床上进行被动训练，支撑老人的肩膀，肘部，脚踝，脚和其他关节，缓慢有节律地反复做外展、屈伸、旋转、上举和关节加压等动作，每天1～2遍，并鼓励老人用健侧腿伸入患侧腿下面，将患侧腿抬高，不断重复。

开始仰卧起坐训练前，请将垫子放在床上，让老年人慢慢坐起，从半卧姿逐渐增加角度，并延长时间。青海偏瘫老人护理过程中，还可以在床架系上布带，让老人自己拉布带练习坐起。之后，让老人背部不依靠东西，自己扶床栏保持平衡坐位，最终达到能自己控制坐位平衡，进一步能移位、转身实现动态平衡。

准备站立训练

老人坐在床边，双腿分开，脚搁在地上。 用手支撑床； 在上肢的支撑下，臀部慢慢离开床。家人要做好辅助和保护动作。

站立平衡训练

如果不能牢固站立，则不能移动双腿。青海偏瘫老人护理期间，在家人的帮助下，老人站着双脚并拢，脚掌完全在地面上，脚趾不能钩在地面上，膝盖关节笔直但不要过度。站立时间由开始几秒钟，逐渐延长至几分钟。切忌牵拉老人患侧上肢帮助其站立。

老年人可以独自站立后，可以训练他们靠墙站立并躺在床上。青海偏瘫老人护理人员用两只手支撑老人的腋窝或臀部，用双膝控制好老人膝部至伸直状态，使其靠墙站立，然后逐渐放开扶住老人的手，直至老人能独自靠墙站立。

上下台阶训练

上楼梯时，用健康的手握住楼梯栏杆，将身体的重心移至患侧，并使患髋关节保持笔直的位置，然后用健康的脚踩踏台阶 。患足跟进站在一个台阶上。下楼梯比上楼梯难，要在重心偏向健侧的同时，适当降低重心，用患足下台阶，待患足放平稳、重心移至患侧下肢后，将健足跟进同一台阶。

在老人运动康复过程中，青海偏瘫老人护理期间，如果出现头晕，胸痛，运动后心跳加快，血压升高，肤色苍白和出汗，则意味着运动过度。应立即停止练习，或者减量练习。