1.主观资料的收集

　　(1)症状进行倾听老人的主诉，详细询问病史，了解学生睡眠的质量，睡眠功能障碍的类型，持续发展时间问题及其规律性，伴随中国疾病和症状。

　　(2)引起或诱发全身或局部疾病、当前治疗的影响、睡眠环境变化、近期生活事件、老年人饮酒习惯、吸烟史、喝咖啡、茶等刺激性饮料等原因。

　　(3)诊断、治疗与护理人员经过包括企业是否合理用药，药物种类、剂量及疗效;有无副作用或过敏反应;有无采取一些其他治疗研究方法分析及其疗效等。

　　(4)老年人及其家属对诊断、治疗、护理和预后的反应和期望。

　　2.客观资料的收集

　　(1)体格检查学生了解企业有无全身或局部治疗疾病，睡眠障碍对老人社会功能性健康型态的影响等。

　　(2)辅助检查，详细了解睡眠测谎仪测得的睡眠深度或困倦、睡眠-觉醒节律图、觉醒阈值、脑电图功率谱、平均诱发电位、瞳孔图和睡眠潜伏期。同时可以了解某些其他检查分析结果，排除影响睡眠的疾病和其他重要因素。

　　3.睡眠的评估方法

　　(1)主观评价

　　自我主观评分量表(visvalalogyscale，VAS)采用10厘米的直线，没有任何划分，只表示直线两端最困倦、最不疲倦的，如5厘米，表示困倦程度为50%。主要可以通过进行记录日间的觉醒度及情绪变化波动、疲劳感、集中度等情况，来了解昨夜睡眠质量情况。

　　记录每天早晨醒来的睡眠时间，然后记录昨晚的睡觉时间、睡眠时间、醒来时间和醒来时间，如果有中间觉醒，则记录觉醒次数和总唤醒时间。

　　(2)客观评定

　　睡眠多导图(sleeppolysomnography,PSG)可通过进行记录患者脑电图、眼球经济运动、心电图、肌电图、呼吸等判断学生睡眠——觉醒意识状态。

　　用14天睡眠-觉醒节律表来描述睡眠-觉醒节律。

　　利用可以唤醒一个阈值、EEG功率谱、平均诱发电位、瞳孔描记图和睡眠潜伏期进行测定影响睡眠时间深度或睡意。

　　4.睡眠的评估内容

　　(1)每天学习习惯睡几小时，通常我们每晚何时就寝。

　　(2)睡前学习习惯，如吃夜宵、饮茶或咖啡、吸烟;阅读教学书刊、看电视或听广播;洗漱区域活动;放松自己运动;服用具有镇静催眠药以及情况;睡眠时有无时间陪伴;床铺的类型;枕头的高低、松软和被褥的厚薄;就寝时光线的亮度可以要求，是否我们需要学生熄灯或留灯;睡眠管理环境设计要求等情况。

　　(3)入睡所需时间，入睡后是否容易醒来，是否会打呼噜。

　　(4)夜间醒转的次数及原因。

　　(5)有无小睡习惯，小睡时间及次数。

　　(6)睡眠中有无异常情况，如梦游、失眠等。

　　(7)晨起后是否感觉睡眠很好。

　　(8)次日的精神状态。

　　以上就是海东养老机构为大家介绍的关于老年人睡眠护理的方法，希望能帮助到你！