西宁老年公寓资讯-老年康复中心|康复养老院-西宁和睦康养园

青海养老院带你了解长寿老人的两大饮食爱好

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2020-12-28 15:56

在秋天和冬天期间，温度越来越低，有必要补充身体并存储能量，以适应寒冷的冬天。青海养老院了解到，人们常常会因快节奏的生活而忽视对日常饮食的要求，很多人仅仅满足于单纯的吃饱就好，忽视了营养的合理搭配。

海东养老机构说说老人冬季健康饮食的建议

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2020-12-28 15:52

海东养老机构认为，老年人的饮食应注意肉类和蔬菜的结合，还应注意多吃鱼类、海产类食品和富含维生素A的食物，可适当多吃些蔬菜、水果，可起到润肠、助消化、防便秘等作用。

海东养老机构告诉你什么时候喝牛奶最好

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2020-12-28 13:36

如今，喜欢喝牛奶的人日益增多，牛奶成了人们生活中的重要营养食品。海东养老机构和睦康养园建议，一天之中有4个“最佳时间”，饮用牛奶效果最好。

海东养老院说说吃晚餐时必须要警惕的几个禁忌

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2020-12-28 13:33

对于大部分小伙伴来说，一天三餐当中，就属晚餐五花八门，各种各样的食物都有，有些人大鱼大肉，有些人清粥小菜，而且海东养老院发现大家吃晚餐的习惯也是各有千秋。。今天，海东养老院和睦康养园就来说说吃晚餐时必须要警惕的几个禁忌。

跟随青海温馨养老院一起了解冬季老年人如何保健

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2020-12-27 22:03

老年人冬季如何保健？冬季保健尤为关键，中医认为，冬天是养精蓄锐的时候，从冬天开始到春天开始之前的时期最适合进补。青海温馨养老院——和睦康养园告诉大家，冬季养生主要指通过饮食、睡眠、运动、药物等手段，达到保养精气、延年益寿的效果。

青海养老院告诉你如何提高老年人的食欲

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2020-12-27 22:00

老年人的饮食和营养是护理人员常遇到的问题。它不仅与护理临床治疗紧密配合，而且还需要根据老年人代谢特点进行合理调配。和睦康养园——青海养老院表示，很多老人都有食欲不振的情况，如何提高老年人的食欲，是做好老年人日常护理的重要前提。

青海温馨养老院说说双耳锻炼法的动作介绍

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2020-12-25 16:13

青海温馨养老院了解到，双手掩耳法两手掌掩两耳廊，手指托后脑壳，用食指压中指弹击24下，可听到“隆隆”之声，回击“天鼓”。此刺激可活跃肾脏，有健脑、明目、强肾之功效。

热敷如何做到既保健又养生，青海养老院来说说

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2020-12-25 16:09

和睦康养园——青海养老院提醒老年朋友们，热敷的同时，也要注意安全，掌握热敷温度，温度适当就好，不可太热，造成对皮肤的伤害。青海养老院认为，热敷在家庭保健中，占据了一块不小的“领地”。和睦康养园了解到，对于身体机能下降的老人，热敷是一个很好的养生保健方法。

高血脂患者应该注意什么？青海养老院告诉你

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2020-12-25 13:33

与糖尿病患者的饮食调节相应的是，高血脂病人同样对饮食要求很严格，节制饮食，避免高脂肪高热量食物的摄入，影响病情治疗与恢复。那么高血脂患者平时应该注意什么呢？青海养老院西宁和睦来告诉大家。

青海温馨养老院提醒老人低烧一定要注意！

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2020-12-24 16:29

青海温馨养老院了解到，老年人感染后会出现发炎的症状，通常发烧反应较慢，而且低烧后，退烧也非常缓慢。当老人热度高时，容易引起人们的重视，但如果出现低热，常常会被忽略，所以要引起足够的重视。老年人一旦出现发热，常提示患有严重的感染。

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海东养老机构告诉你什么时候喝牛奶最好

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