西宁老年公寓资讯-老年康复中心|康复养老院-西宁和睦康养园

青海养老院带你了解银发老人四大健康饮食原则

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2021-01-06 16:22

青海养老院表示，老年人控制饥饿和饱腹感的能力较差。往往饥饿时会发生低血糖(血糖食品)，过饱时会增加心脏负担。尤其是素食(素食食品)老人，由于进食的全是植物性食物，耐饥性较差，因此应少食多餐，按时进食。

海东养老机构提醒老年人牢记这几个饮食小技巧

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2021-01-06 13:38

上了年纪以后，更是非常容易得肝脏、肾脏、以及心脑血管等方面的疾病，所以海东养老机构就针对老年人消化能力弱这一点在饮食方面做一个介绍。接下来，海东养老机构和睦康养园就来说说老年人在养生饮食方面的几个小技巧。

海东养老院：小寒已至，老年人该如何养生？

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2021-01-06 13:36

随着温度的下降，对于中老年人来说一些疾病就很容易找上门来，比如说心脑血管疾病、感冒、骨折、脑出血等等，该做好哪些养生工作呢？看看海东养老院和睦康养园怎么说吧。

青海养老院谈谈老年女性的营养原则

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2021-01-05 16:02

根据老年人身体各器官生理功能的变化，青海养老院表示，老年人的营养应着重于预防老年疾病。谋求维持身心健康)和益寿延年。因此对各种营养素的需要与青壮年也有所不同，老年人的营养原则也应尤为注意。

海东养老机构：大雪过后，老年人如何养生？

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2021-01-05 13:34

如果在平时不是特别注重自己的生活习惯和饮食习惯的话，很有可能就会增加肠胃的负担，海东养老机构和睦康养园觉得尤其是下面这几点应该少做，这样才有助于身体健康。

专坑老年人的养生误区，海东养老院教你避开

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2021-01-05 13:32

对于养生这件事，老年人懂得似乎比年轻人多，但是由于现在信息的多样化，导致社会上繁多的养生资讯让人眼花缭乱、真假难辨。海东养老院发现老年人特别容易被各种各样的养生谣言蒙骗。今天，海东养老院和睦康养园就为大家整理出几个常见的养生误区。

青海养老院提醒老人跳舞时这三点要尤其注意！

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2021-01-04 15:45

青海养老院表示，老年人跳舞时最好穿着运动鞋，硬底鞋容易滑倒。跳舞后不要脱掉衣服，以防感冒和其他疾病。和睦康养园的专家还建议，饭后应休息40分钟左右，再开始跳舞。跳舞时，老人保持标准的舞姿，适当的增加难度，经常练习跳舞姿势，动作等，完善自己的形体。

老年人吃什么补品好？海东养老机构来讲讲

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2021-01-04 13:36

其实现在大家的生活节奏都特别快，而且各种压力也在不断增加，因此，养生就成为了人们关注的重点。海东养老机构觉得尤其是老人保健更是值得关注，如果没有用对养生方法，会影响老年人健康。

海东养老院谈谈怎样的饮食能帮助降血脂

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2021-01-04 13:32

其实现在的中、老年人最容易得的就是高血脂了，而且如果没有及时得到治疗的话，还会引起很多的并发症。那么海东养老院知道很多人就会问了，除了服用降脂药，还可以怎么降血脂呢？不妨试试海东养老院和睦康养园推荐的这几种饮食方法，有很好的降血脂功能。

海东养老机构说说老人营养健康饮食有哪些标准

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2021-01-02 07:19

老年人的营养需求与成年人基本相同，但由于生理，心理和免疫功能的变化，它们的营养需求是独特的。因此，饮食上也应顺其改变。和睦康养园——海东养老机构建议的健康饮食原则，可作为安排老年人饮食内容的参考。

青海养老院带你了解银发老人四大健康饮食原则

海东养老机构提醒老年人牢记这几个饮食小技巧

海东养老院：小寒已至，老年人该如何养生？

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老年人吃什么补品好？海东养老机构来讲讲

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