西宁老年公寓资讯-老年康复中心|康复养老院-西宁和睦康养园

青海养老院说说尿结石老年人应采取哪些防治措施

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2021-01-11 15:02

和睦康养园——青海养老院提醒老年朋友们应该密切配合医生，寻找适当与有效方法，尽早将尿结石处理掉，给老年人一个健康快乐的晚年生活，让子女放心，让家人安心，让老人舒心是我们和睦康养园一直向往的事情。

海东养老机构讲讲老年人吃什么可以提高睡眠质量

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2021-01-11 13:31

睡眠对于我们每一个人而言都是非常重要的，对于老年人来讲也是如此。海东养老机构认为睡眠不好会对身体健康造成严重的，那么如何提高睡眠质量呢？吃什么可以提高睡眠质量呢？

青海养老院说说老年人锻炼的四项指导原则

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2021-01-10 08:51

青海养老院表示，老年人（通常为80岁以上）和身体虚弱的人在参加体育运动时弊大于利。但新的健身观点却提倡高龄老人和体质衰弱者同样应尽可能多地参与锻炼，他们应尽量选择那些副作用较小的运动，如以慢走替代跑步，游泳替代健身操等。

青海养老院说说老年人养生的注意要点

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2021-01-09 08:49

青海养老院了解到，通过梳理头发并刺激头皮，可以放松紧张的神经，并可以放松紧张和痉挛的血管。故对血管神经性头痛、偏头痛、神经衰弱等病症有一定防治功效，因此老年人要坚持梳头。

青海养老院提醒老人贫血问题一定要重视起来

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2021-01-08 15:56

青海养老院了解到，随着肿瘤病变的发展，只有在相应的器官功能受到影响后，才会出现明显的症状。因此，发生肿瘤时的贫血症状很可能是预警信号。非常值得警惕是否发生恶性肿瘤。

海东养老机构告诉你冬季养生做好3“防”

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2021-01-08 13:34

除了感冒之外，海东养老机构认为冬季也是各种疾病容易相继爆发的时期，这段时间也是中、老年人防病的关键期。冬季易生病，海东养老机构和睦康养园觉得中、老年人要做好3“防”。

海东养老院提醒避开这几个养生误区

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2021-01-08 13:32

有些养生知识并不一定是真的，老年人也不知道如何养生更正确。如果方式不对，还会影响身体健康。今天，海东养老院和睦康养园就来聊聊关于养生的几个误区，希望给老年人的健康带来帮助。

献给青海养老院老人合理饮食的八条建议

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2021-01-07 16:11

老人激素分泌减少，骨密度降低，更容易患上骨质疏松症。青海养老院老人们可以多进食一些低脂或无脂的奶制品，比如牛奶和奶酪等，也可以多吃点花椰菜或杏仁。推荐每天摄入量为800毫克。

海东养老机构说说老年人养生乱象

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2021-01-07 13:34

老年人没有吸汗运动服，没有蛋白质奶昔，也没有运动记录仪，却坚持用最简陋的设备健最野的身。这些多半出没于公园的非寻常“老年野路子健身法”，海东养老机构和睦康养园提醒，有些只是盲目健身的养生乱象。

海东养老院浅谈为何老年人养生要“慢”一点

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2021-01-07 13:32

如果加上各种疾病的困扰，就会使老年人的生活质量大大下降。所以海东养老院认为老年人在日常生活中要注意日常保养，学会健康养生。老年人养生可是非常有讲究的，海东养老院和睦康养园提醒大家，要牢记"慢"一点。

青海养老院说说尿结石老年人应采取哪些防治措施

海东养老机构讲讲老年人吃什么可以提高睡眠质量

青海养老院说说老年人锻炼的四项指导原则

青海养老院说说老年人养生的注意要点

青海养老院提醒老人贫血问题一定要重视起来

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海东养老院提醒避开这几个养生误区

献给青海养老院老人合理饮食的八条建议

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