西宁老年公寓资讯-老年康复中心|康复养老院-西宁和睦康养园

青海养老院说说老人锻炼身体时应注意的四点

更多

2021-02-18 16:30

如果老年人患有心血管阻塞，则只能通过手术来缓解疾病。手术后，老人无法照顾自己。为了方便护理，护理人员及家属可以为老人准备尿布。青海养老院了解到，选纸尿裤时尽量选吸收力好、透气性好的纸尿裤，老人排便后，不会因潮湿引起皮肤问题。

青海疗养院分享老人开胃的5大秘诀

更多

2021-02-13 06:16

青海疗养院表示，根据这一原则，在烹饪时，可以先加入少量糖和盐调味，然后再在菜上倒入调味较重的汤，也可以在水煮的食物上淋上汁再入口。这样甜味和咸味只浅浅铺在食物表面，不但可以满足舌头的欲望，也不必担心摄取过量的盐和糖。

青海养老院老年人晨练时需注意哪些？

更多

2021-02-12 06:15

和睦康养园青海养老院表示，应该给晨练一些科学的指导，这个做法主要基于安全性，即最好在运动前进行一些准备活动。如伸展、弯腰和下蹲等使肌肉伸拉的热身活动，避免突然的爆发力而引起肌肉拉伤、骨折等情况出现，同时也使得心肺循环不会遭受太剧烈的影响。

青海疗养院提醒老人跳舞保健应避开这几个“雷区”

更多

2021-02-11 06:14

因为一夜睡眠未进食，尿液排泄，加上出汗、呼吸等不显性失水，致使身体缺少水分，血液黏稠度增高，循环阻力增大，影响心脑供血。青海疗养院提醒，这时喝一杯水，可迅速吸收，稀释黏稠血液，改替脏器代谢，促进血液循环，这样不但使皮肤看起来光亮，还可使精力倍增。

青海养老机构说说预防老人中风的几大误区

更多

2021-02-10 06:12

随着老年人的年龄增大，中风问题就变成了多数老年人所担心的疾病之一，那么在关注这个问题的同时，首先做到的是避开这几大误区，下面和睦康养园——青海养老机构说说预防老人中风的几大误区，希望大家以后注意。

青海养老院说说如何预防骨质疏松

更多

2021-02-09 14:08

青海养老院表示，如果难以通过食物获取足够的钙，则可以服用钙补充剂。需要注意的是，补钙的同时也应注意补充维生素D，因为钙的吸收必须有维生素D的参与，阳光照射和食物是维生素D的两个主要来源。

青海养老院分享长寿老人应做到哪“四勤”

更多

2021-02-08 17:08

青海养老院提醒大家，生活中自己力所能及的事情尽量自己去做，一方面少麻烦别人，另一方面还增加了自己的动手机会。如有可能，还可再找份差事干干，既充实自己，又发挥“余热”造福社会。

青海养老院带你了解老人如何合理膳食

更多

2021-02-08 17:07

青海养老院表示，原有金字塔的底部由占份额最大的谷物如面包、玉米、米饭和面条等组成，这在西方工业化国家或是一些发展中国家的居民膳食中有着重要指导意义，它对预防高糖、高脂肪、高热量饮食引起的高血压、糖尿病和癌症等许多现代文明病的发生起到积极作用。

青海疗养院揭秘土豆有哪些好处

更多

2021-02-07 16:31

和睦康养园——青海疗养院了解到，高含量的蛋白质和维生素B复合物可以增强体质，同时还可以改善记忆力和思维清晰。夏季没有胃口的朋友，请坚持吃马铃薯一段时间，一定能收到令你满意的效果。

青海养老机构说说常跷二郎腿有何危害

更多

2021-02-05 16:33

对于已经坐了很长时间的人或患有上述慢性疾病的人，最好不要做二郎腿这类似的动作。如果暂时不能更改，则还应有意识地控制双腿的时间。和睦康养园青海养老机构建议几分钟应变换一种坐姿，或一段时间后，站起来多走动一下。

青海养老院说说老人锻炼身体时应注意的四点

青海疗养院分享老人开胃的5大秘诀

青海养老院老年人晨练时需注意哪些？

青海疗养院提醒老人跳舞保健应避开这几个“雷区”

青海养老机构说说预防老人中风的几大误区

青海养老院说说如何预防骨质疏松

青海养老院分享长寿老人应做到哪“四勤”

青海养老院带你了解老人如何合理膳食

青海疗养院揭秘土豆有哪些好处

青海养老机构说说常跷二郎腿有何危害

服务项目

走进和睦

园内机构

新闻中心

企业文化

联系我们