由于年龄的关系，老年人的牙齿会越来越少，甚至全部脱落，这将严重影响面部外观并影响咀嚼，所以不少老年人会通过带假牙来恢复咀嚼功能，下面和睦康养园——青海养老院说说假牙最怕这4件事。

1、脏

如果老人不能够彻底清洁假牙，将造成很多麻烦：口臭，影响食物的口味，食欲不振，肠胃功能下降，还可能由于细菌的生长而引起溃疡或其他疾病。甚至导致蛀牙。所以，青海养老院提醒，老人一定要养成正确清洁假牙的习惯，在每顿饭后都要用水清洗，去除上面的残渣，以免滋生细菌。许多人喜欢使用普通牙膏清洁假牙。牙膏中的牙刷刷毛和研磨剂会划伤树脂假牙的表面，从而更容易滋生细菌。正确的方法应该是每周将假牙浸泡在低浓度的小苏打溶液中。弱碱性的溶液可抑制假牙表面真菌的繁殖；也可以使用市面上出售的假牙清洁泡腾片，浸泡5分钟即可。

2、干

这是老年人最容易忽略的地方。青海养老院了解到，许多老人摘下假牙，通常会选择放在桌子上或用纸包好。这不仅不卫生，还容易使假牙“受伤”。假牙受材质的限制，如果长时间被放置在干燥的环境中，就会开裂、变形，而稍微变形就可能使人戴起来不舒服，刺激口腔黏膜。

义齿去除后，必须及时清洗并浸泡在干净的水中，最好浸泡在冷的开水中，以防止义齿变形。切勿浸泡在盐水，醋或酒精中，一般人掌握不好盐水配比，往往达不到杀菌的效果；醋可能腐蚀假牙；而酒精则会“溶解”假牙。青海养老院表示，戴时还要注意随时保持口腔湿润，感到嘴干时一定要多漱口、多喝水。

3、硬

如果您吃过带有假牙的坚硬或粘性食物，则很容易折断或移位，甚至会损坏您的牙龈。因此，少吃脆皮骨头，甘蔗，坚果，糯米，汤圆等食物。青海养老院了解到，尤其在镶牙初期，要吃软烂的食物，以便复诊时根据初戴情况做相应调整。戴假牙也不要完全“戒掉”硬的食物，待适应后，可以每隔几天吃些稍硬或脆的食物，锻炼牙龈和咬肌，但需要注意，每次不可吃太多，大块的食物可以先切成小块，方便咀嚼。

4、烫

一些老年人喜欢喝热饮、吃滚烫的食物，但在戴假牙后要注意。青海养老院认为，假牙本身不怕冷，热或刺激性食物，但牙龈却受不了这些。戴假牙本身就会刺激牙龈，如果再受到热刺激，牙龈会变得极其敏感，引发口腔不适。

以上就是和睦康养园——青海养老院讲述的假牙最怕的4件事，老人们最好不要进食过冷、过热及刺激性食物。此外，老人也可以使用纯钛制作的假牙，它导热率低，可以很好地隔绝冷热刺激，进食时可以减少酸痛感，有利于保护牙龈。