阿尔茨海默氏病是一种慢性和进行性智力低下的疾病，能够隐藏病程和缓慢的发展。预防阿尔茨海默氏病需要从家庭开始。除了就医治疗，做好老年痴呆病人的护理也十分重要。那么预防和护理包括哪些内容呢?和睦康养园——海东养老机构告诉你。

1.膳食平衡和心理健康，有助于预防或减缓痴呆的发生

大多数老年性痴呆患者无法分辨明显的发病日期，这表明它是一种缓慢发生的疾病。因此，远离导致痴呆症的各种危险因素非常重要。如不良的生活方式和饮食习惯、情绪抑郁、环境污染等。海东养老机构表示，老人在离退休后，应积极参加社会活动，广交朋友，培养兴趣，从事力所能及的脑力和体力活动，尽量与子女生活在一起，不脱离家庭，不脱离社会。

2.改善家庭环境

室内设施应方便老年人生活，运动与休闲。海东养老机构内的和谐与温暖使患者感受到护理人员的的关怀与支持。海东养老机构应鼓励病人树立战胜疾病的信心，避免一切不良刺激。

3.加强功能训练，培养生活自理能力

人类大脑和身体的功能被用来向前移动，而不是向后移动。对于患有轻度痴呆症的老年人，鼓励他们照顾自己的生活，例如购买蔬菜和做饭，整理房间以及清洁个人卫生；鼓励其参加社会活动，安排一定时间看报、看电视，使他(她)与周围环境有一定接触，培养对生活的兴趣，活跃情绪，以分散病态思维，减缓精神衰退。

经过一段时间的护理，一些患者基本上可以照顾好自己。根据患者的平时爱好，护理人员可鼓励其进行更多的活动，但活动量不应太大。外出活动时要有人陪伴，以防撞车、撞人、跌倒或与人发生争执。每天应保证有6至8小时的睡眠，夏天尽量午睡。

4.帮助料理患者的日常生活

老年痴呆症患者的日常自我保健能力较差，例如卫生，饮食，排尿和排便以及日常生活。他们需要家人的监督或协助。海东养老机构表示，安排合理而有规律的生活，要求他(她)按时起床、就寝和进餐，使之生活接近正常规律。维持良好的个人卫生习惯，可减少感染的机会。个人卫生包括皮肤、头发、指甲、口腔等的卫生。

刷牙，洗脸，剪指甲，定期洗头发和洗澡，以及更换内衣和床上用品。提供卫生指导并采取措施制止不卫生的行为，例如排尿和排便，在地上捡东西吃等。海东养老机构认为，根据天气变化及时添减衣被，居室常开窗换气，常晒被褥。长期卧床者要定时翻身、拍背，预防褥疮。对病情较重的病人，要协助料理生活，注意营养饮食、衣着冷暖和个人卫生。

当家人或照顾者陪同患者外出时，和睦康养园——海东养老机构表示，应与患者进行更多的交流，并引导他们认识出路和回家。加强患者的固定思维，记忆和计算能力的训练。有言语障碍者进行口语锻练和训练。通过交谈，使其言语、思维等能力得到训练。